41 procent van de tieners vindt dat hun ouders te veel tijd op hun smartphone doorbrengen. Tegelijkertijd maakt 34 procent van de ouders zich juist zorgen over het smartphonegebruik van hun kinderen. Beide groepen ervaren dat hun onderlinge relatie onder druk kan komen te staan door het vele schermgebruik. Dat blijkt uit onderzoek van iVOX in opdracht van refurbisher Swappie.
Ouders stellen vaker regels op voor het smartphonegebruik van hun kinderen dan voor zichzelf. Zo zegt 90 procent van de ouders dat regels voor schermtijd belangrijk zijn, maar hanteert 29 procent geen enkele regel voor het eigen gebruik. Ook geeft 30 procent van de ouders toe strenger te zijn voor hun kinderen dan voor zichzelf. Tegelijkertijd stelt 22 procent van de tieners dat er voor hen helemaal geen regels gelden. Swappie pleit daarom voor digitale goede voornemens voor 2026, met als doel een betere balans in het smartphonegebruik binnen gezinnen.
Een veelgenoemde regel is geen smartphonegebruik tijdens de maaltijd. Toch geeft 64 procent van de ouders aan die regel belangrijk te vinden, terwijl de helft van hen en 56 procent van de tieners hun telefoon toch gebruiken aan tafel. Volgens Swappie ligt daar een kans om offline contact te herstellen. Country Lead Benelux Martine Hardeveld Kleuver zegt daarover: “Door te kiezen voor refurbished devices én het gesprek te openen over schermtijd, willen we mensen helpen meer balans te vinden.”
Het onderzoek toont ook aan dat smartphones zowel ontspanning als stress kunnen opleveren. Zo gebruikt 77 procent van de tieners de telefoon om te ontspannen, tegenover 52 procent van de ouders. Tegelijkertijd voelt 44 procent van de tieners en 36 procent van de ouders zich verslaafd aan hun toestel. Voor beide groepen is het lastig om grenzen te stellen aan het gebruik.
Het ministerie van Volksgezondheid ondersteunt bewust smartphonegebruik onder jongeren en hun ouders met de campagne ‘Blijf in Beeld’. Die campagne helpt gezinnen om het gesprek over schermtijd aan te gaan. Dat is nodig, concludeert ook Swappie op basis van het onderzoek, dat in september en oktober 2025 werd uitgevoerd onder duizend volwassenen en tweehonderd tieners.
